O chá de melissa contém ação sedativa, podendo ser usado para aliviar a insônia e a ansiedade, por exemplo.
Além disso, devido à presença de flavonoides e óleos essenciais com ação digestiva, analgésica, antiespasmódica e antiespasmódica, o chá de melissa também pode ajudar a melhorar a digestão, combater a cólica menstrual e auxiliar no tratamento da herpes.